هل ترغب في الحصول على شعر قوي ؟ تعتبر الأطعمة الأحدب مفتاح الطريقة. تحتوي بعض الأغذية على المعادن التي تساعد نمو الشعر السليم . الثمار الخضروات العناصر الغذائية اذا تسعى إلى تعزيز صحة شعرك